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![未開封☆桜田なな 愛をもっとください[DVD] 1st DVD](https://static.mercdn.net/item/detail/orig/photos/m78713787097_1.jpg)
A exercise CompleteBox 通常版 【3DVD】
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※未開封品
A exercise CompleteBox 通常版 【3DVD】
メーカー希望小売価格9,900円（税込）
#MOVIEsLIVEsきんたくろーす
商品の特徴
「TRF イージードゥダンササイズ」の製作陣が送る最新エクササイズDVD！浜崎あゆみ監修＆プロデュースで、踊る、観る、聴く、歌うといった4つの要素でエクササイズを楽しめます！浜崎あゆみの大ヒット曲で、楽しく踊って理想のボディに！浜崎あゆみのダンサーズ&振付師ZINが、エクササイズ効果を追求したオリジナルの振付をレクチャー。ライヴでお馴染みの振り付けも取り入れた、観るだけでも楽しめる新感覚エクササイズ・プログラム。
≪商品概要≫DVD3枚組
Vol．1 「Trauma」＜ボディコンディショニング＞
インナーマッスル（深層部の細かい筋肉）を意識した動きで、美しい身体の基礎作りを目指すプログラム。楽しく踊ってバランスのとれたメリハリボディに。
Vol．2「Boys＆Girls」＜シェイプアップ＞
リズムに乗った継続的な動きで脂肪を燃焼させ、効率的なカロリー消費とサイズダウンの目指すプログラム。楽しく踊ってバランスのとれたメリハリボディに。
Vol．3「evolution」＜ボディメイキング＞
タオルを使用したよりハードな動きで、細部まで引き締まったダンサーボディを目指すプログラム。楽しく踊ってバランスのとれたメリハリボディに。
収録時間（本編）：Vol．1 約51分 Vol．2 約50分 Vol．3 約48分/特典映像Vol．1，2，3 各約3分
・ディスク片面1層 MPEG-2/16：9（スコープサイズ）
・音声： （1）日本語（リニアPCM5．1ch)
≪収録内容≫
■オープニング&クロージングストレッチ
■エクササイズパート：
ダンサーズが曲の振り付けを3つのパートに分けて、わかりやすく指導。
・exercise1：ZIN ・exercise2：SUBARU ・exercise3：2-YAN～LIVE振り付け～
■パフォーマンスパート：
浜崎あゆみのライヴ映像にあわせて歌いながらダンスパフォーマンス。
■特典映像：浜崎あゆみ自らがプログラムを実践しているスペシャル映像。
管理番号050-00
商品の情報