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6冊分|60日で変わる！筋トレノート(1冊約60日分)トレーニングノート
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60日後により良い自分へ！
６０日分のトレーニングの記録を書ける筋トレレコーディングノートブック第二弾です。今回は表紙は黒、中身は見やすくシンプル。老若男女使いやすいデザインとなりました。
・こだわりのレイアウトで１日のトレーニング内容を見やすく確認!
・朝・夜２回の体重を記入できる！
・ウェイトトレーニングの重さ・レップ数・セット数・インターバルを記入可能！
・カーディオやHIITなどワークアウトも自由に記入できるスペース
・朝・昼・夜・間食の食べた内容を記入
・MEMO欄で１日の反省を記入
ノートを使い切る６０日後にはより良い自分になっていること間違いなしのノートブックです。ダイエット、または筋トレ初心者の方からアスリートの方まで必要な項目が揃ったノートとなっております。
※こちらはレターパック青でのお届けとなります。
※値引き交渉は致しておりません。
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