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TIME SMART お金と時間の科学 アシュリー・ウィリアムズ
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【書籍概要】
『TIME SMART お金と時間の科学』は、アシュリー・ウィリアムズによる時間管理と幸福に関する心理学的アプローチを解説した書籍です。時間を有効に使い、より充実した生活を送るための方法が紹介されています。
【内容の特徴】
本書では、時間の使い方を見直し、効率的に生活するための具体的なテクニックやエクササイズが提供されています。特に、幸福感を高めるための時間戦略が強調されています。
【特典情報】
本書には、実践的なエクササイズシートが付属しており、読者が学んだ内容を実生活に活かすためのサポートがされています。
- タイトル: TIME SMART お金と時間の科学
- 著者: アシュリー・ウィリアムズ
- ISBN: 9784492222407
- 定価: 1600円
- 内容: 時間管理や幸福に関する心理学的アプローチを解説した書籍
- 特典: エクササイズシート付き
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